ども。
数年ぶりにガチャガチャをして
可愛いリラックマとコリラックマをゲットして喜べる可愛い一面もある本八幡の金髪です。
お店とか集団の中で働いていたら、たまーにならいいんですがしょっちゅう体調不良を訴える人っていません？
もともと身体が弱いわけでもなく、話し聞いてると睡眠時間が短かったりまともな食生活じゃなかったり・・
まぁ僕も昔はまともな食事とは程遠い食生活をしてましたが身体だけは丈夫なんで体調不良なんてモノとは無縁なんですが。
体調不良を崩したくて崩す人なんていないって言いますが、そんな生活習慣を送ってれば体調を崩すことなんて目に見えてますよね。
ベストな仕事をしたければまずは基本的なことから見直すべきですね。
どんなにすごい人でも身体を壊してしまうと今まで積み上げてきたモノが崩れてしまい、それを取り戻すとするとまた無理してしまい負のスパイラルに陥っちゃいますからね。
まずは健康的な生活を😋
さぁ、明日はW杯のセネガル戦だ！！
夜更かししちゃいそうだぜ💦
それではまた👋
mahalo〜🌴
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